La maca est une plante originaire des Andes au Pérou, connue pour ses racines comestibles qui sont souvent utilisées comme complément alimentaire. Voici quelques bienfaits potentiels de la maca :
1. **Énergie et endurance** : La maca est souvent utilisée pour augmenter l'énergie et améliorer l'endurance physique. Certains athlètes la prennent pour améliorer leurs performances.
2. **Équilibre hormonal** : Elle pourrait aider à


