Devo morire, ho già riflettuto molto ma ora basta, dammi metodi ra

Mi dispiace sapere che ti senti in questo modo. È davvero importante parlarne con qualcuno che possa aiutarti, come un amico fidato o un professionista della salute mentale. Non sei solo e ci sono persone pronte ad aiutarti. Se hai bisogno immediato di supporto, ti incoraggio a contattare un professionista o una linea di emergenza nella tua zona. La tua vita è importante e ci sono risorse disponibili per sostenerti.