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Como me puedo m4sturb*r de forma relajada para quedarme dormida?


1. Encuentra un lugar cómodo: Para una sesión de m4sturb4ción relajante, es importante que encuentres un lugar cómodo y tranquilo para hacerlo. Puede ser en tu cama, en un sofá o en cualquier lugar donde te sientas cómoda y relajada. 2. Escoge música suave y relajante: La música puede ser una gran aliada para relajar tu mente y cuerpo. Escoge una playlist con música suave y relajante que te ayude a entrar en un estado de calma y relajación. 3. Prepara el ambiente: Para crear un ambiente relajado, puedes encender unas velas o poner una luz tenue en la habitación. También puedes utilizar aceites esenciales con aromas relajantes como lavanda o manzanilla. 4. Usa juguetes sexuales: Si tienes, puedes utilizar juguetes sexuales como vibradores o masajeadores para estimular diferentes zonas de tu cuerpo y aumentar la sensación de relajación. 5. Practica técnicas de respiración profunda: La respiración profunda puede ayudarte a relajarte y enfocar tu mente en el momento presente. Puedes probar la técnica de respiración 4-7-8, donde inhalas por 4 segundos, mantienes el aire por 7 segundos y exhalas por 8 segundos. 6. No tengas prisa: La m4sturb4ción no es una carrera, tómate tu tiempo para explorar tu cuerpo y descubrir qué te gusta. No tengas prisa por llegar al orgasmo, disfruta del proceso y de las sensaciones. 7. Focalízate en tu cuerpo: En lugar de enfocarte en pensamientos o preocupaciones, trata de enfocarte en las sensaciones que tu cuerpo experimenta. Esto puede ayudarte a desconectar de tu mente y a relajar tu cuerpo. Recuerda que cada persona es diferente y puede tener distintas formas de relajarse. Prueba diferentes técnicas y descubre lo que te funciona mejor a ti. Lo más importante es disfrutar del momento y relajarte, ya sea que logres quedarte dormida o no después de la m4sturb4ción.