Mengubah mindset atau pikiran untuk menjadi lebih bersemangat dan berenergi adalah proses yang membutuhkan kesadaran dan latihan. Berikut beberapa langkah yang dapat membantu Anda meningkatkan semangat:
1. **Tetapkan Tujuan yang Jelas**: Menetapkan tujuan yang spesifik dan realistis dapat memberi Anda arah yang jelas dan motivasi untuk mencapainya. Buatlah rencana tindakan yang terperinci untuk mencapai tujuan tersebut.
2. **Fokus pada Hal


