خودارضایی یک موضوع شخصی است و بسیاری از افراد به دلایل مختلف به آن میپردازند. اگر به دنبال اطلاعات در مورد آن هستید، نکاتی که میتواند مفید باشد شامل موارد زیر است:
1. **آرامش**: در یک مکان آرام و خصوصی باشید که احساس راحتی کنید.
2. **آشنایی با بدنتان**:


