Makanan yang paling mudah dicerna biasanya adalah makanan yang rendah serat, rendah lemak, dan tidak terlalu berat. Contoh makanan yang mudah dicerna termasuk nasi putih, roti putih, pisang, dan sayuran rebus.
Namun, mengenai pertanyaan tentang apakah lebih baik tidak minum atau minum air setelah makan, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
1. **Minum setelah makan:** Minum air setelah makan tidak seharusnya mengganggu proses pencernaan


