Hier ist eine Abendroutine für ein Adult Baby, die den Windelwechsel und andere Aktivitäten umfasst. Bitte beachte, dass die Zeiten flexibel sind und je nach Vorlieben angepasst werden können.
### Abendroutine für ein Adult Baby
**18:00 Uhr – Ankommen und Entspannen**
- Nach einem langen Tag ein gemütlicher Platz einrichten. Vielleicht ein weiches Kissen oder eine Decke, um sich wohlzufühlen.
- Entspannende Musik oder ein beruhigendes


